La Capillaire des murailles, Fausse capillaire, Capillaire rouge, Doradille capillaire (Asplenium trichomanes)

Publié le 13 Mai 2026

Capillaire des murailles, Fausse capillaire, Capillaire rouge, Doradille capillaire (Asplenium trichomanes)

Voici une fougère capable de s’implanter dans n’importe quelle fissure de rocher ou pierrier avec très peu de sol. Roland

Nom scientifique : : Asplenium trichomanes subs. quadrivalens L., 1753

Origine du nom: vient du mot grec « asplenon», qui signifie la rate, en rapport avec une croyance ancienne que cette plante guérissait les maux de la rate et « trichos », poils, et « manos », clairsemé.
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Autre nom commun : Doradille chevelue ou Doradille polytric

Nom commun allemand/ dialecte : Braunstielige Streifenfarn, Brauner Streifenfarn

Nom anglais : maidenhair spleenwort

Date de l’observation: le 15 mai à Rahling, Moselle (57)

Les fougères, constituent l’une des 4 divisions des plantes, sans fleurs ni graines, et dénommée Ptéridophytes. Ces plantes diffèrent de la très grosse majorité des fleurs et arbres comme la marguerite, le pommier…. Elles sont présentes surtout dans les zones forestières et humides des pays tropicaux et chauds.

Elles possèdent une partie souterraine gorgée de réserves, le rhizome, qui émet des racines. La partie qui émerge du sol est « la fronde », à l’aspect de feuille même si elle prend une allure de petit arbre pour certaines espèces tropicales, « les fougères arborescentes ». Cette feuille dénommée « fronde » porte à son envers des petits sacs, les sores ou sporanges contenant des spores. Les spores emportées par le vent et la pluie vont germer en tombant au sol. Certaines vont produire un minuscule organisme vert en forme de cœur, le prothalle, qui portera des gamètes mâles et femelles. Pour qu’elles se rencontrent il faut de l’eau. C’est une fécondation aquatique donc très différente des plantes à fleurs dont la fécondation est toujours ou presque, aérienne.

Famille de plantes fougère de la famille des Aspléniacées, petites fougères terrestres, qui regroupe 700 espèces dans le monde dont 22 en Europe.
Les Aspléniacées sont des fougères vivaces tropicales et européennes. Leur point le plus original est la disposition de leurs sores : elles sont linéaires et en orientation oblique par rapport à la nervure des pennes, les divisions de la fronde..
L’indusie, l’organe protecteur des sores est membraneuse, étroite et fixée latéralement.
Leus frondes mesurent de 5 cm à 1 m.
Le génome des espèces montre qu’en fait il est souvent multiple et provient de plusieurs « parents ». De ce fait ces espèces de fougères sont difficiles à séparer et sont classées alors en « groupes ».

Catégorie : plante vivace, petite fougère de rochers en touffe aux frondes nombreuses et persistantes.

Hauteur: 8 à 30 cm (40 cm)

Tiges et racines: pétiole glabrescent sur un rhizome très court.
Rappelez-vous que le rhizome n’est pas une racine mais une tige souterraine horizontale. La preuve, il a des nœuds très visibles à partir desquels de nouvelles « tiges » peuvent pousser. Ces « tiges » ou nouveaux rhizomes se terminent par des racines et poils radicants. Le rhizome est donc une tige à allure et fonction de racine.

« Feuilles »: pour les fougères, l’organe qui sort de terre enroulé en crosse, la fronde, n’a pas de tige mais un pétiole comme une feuille. La partie large, jaune vert à de la fronde est le limbe. Le limbe comprend 15 à 40 pennes et n’a pas de découpes secondaires
Le limbe est finement découpé en petites divisions rectangulaires dénommées pennes. Leur taille se réduit progressivement jusqu’à l’extrémité. Ils sont opposés à la base et alternes à l’extrémité.

Pétiole très court et de couleur sombre. Il se prolonge dans le limbe et se nomme alors « rachis ».

Sporulation: juillet à août.

Sores linéaires sur la Capillaire des murailles

Les fructifications des fougères sont appelées « sores ». Ce sont 4 à 8 amas linéaires disposés en oblique sur chaque penne. Ils contiennent les spores. Ils sont groupés par paires et se devinent par transparence sous les feuilles. Les spores sont protégées par une membrane aux bords ondulés, l’indusie.
En germant, les spores donneront naissance à un gamétophyte, une petite feuille miniature qui possède des organes mâles et femelles. En présence d’eau, les gamètes ou cellules sexuelles mâles et femelles se rencontrent et fusionnent. L’embryon formé se développe et produit des racines et un limbe.
Le cycle de cette plante est résumé dans le schéma joint.

Confusion : il existe plusieurs sous-espèces qui contiennent chacun un ou plusieurs génomes(articles 1 et 2 ). C’est complexe. Certaines sous-espèces sont liées à un substrat spécifique (acide par exemple). La sous espèce quadrivalens est la plus commune en Europe et est marquée d’une forte consanguinité (2) ce qui indique que l’hybridation des différentes sous-espèces est rare.

Habitat : C’est une espèce d’ombre, silicole ou modérément calcicole, très résistante à la sécheresse et au froid. Elle apprécie les pierriers, les fentes des vieux murs ou les parois humides jusqu’à 2200 m.
Elle est présente partout dans notre pays et en Europe jusqu’au contreforts de l’Himalaya, mais aussi en Amérique du Nord et une petite partie de l’Amérique du Sud et l'Océanie.

Protection : la Capillaire des murailles est commune partout en France et donc sans protection légale.

Usage horticole : fougère appréciée par les jardiniers pour habiller les murs secs et ombragés de leurs jardins

Usage alimentaire : rarement utilisée. Il existe dans certains pays un usage de consommation des jeunes frondes et de tisanes à partir de cette Capillaire des murailles, cela reste très marginal.

Utilisations médicinales:
En médecine traditionnelle cette plante était utilisée en tisane pectorale pour guérir la toux, comme expectorant et aussi comme laxatif, régulateur des règles menstruelles dans les pays méditerranéens et au Moyen-Orient.

Sur ces bases, des chercheurs italiens (3) ont montré in vitro une activation des récepteurs d’ œstrogènes par des extraits de cette plante. Ils ont au passage trouvé de nouveaux composants dans cette fougère et ont mesuré leur valeur oestrogénique. Les œstrogènes en quantités suffisantes permettent de diminuer les fractures ostéoporotiques, les problèmes cardiovasculaires, les difficultés qui suivent la ménopause et certains types de cancers.
Des extraits de cette fougère ont des effets antioxydants de piégeage des radicaux libres responsables de nombreux cancers car la plante est riche en phénols.
Cependant, une fois encore, les preuves de ces effets médicinaux sur les humains par des essais cliniques standardisés, manquent.

Texte et photos Roland Gissinger (Anab)

Sources bibliographiques voir index biodiversité

1/ A morphometric study and revision of the Asplenium trichomanes group in the Czech Republic September 2008 Libor Ekrt September 2008
2/ Investigations into the Genetic Variation, Population Structure, and Breeding Systems of the Fern Asplenium trichomanes subsp. quadrivalens M Suter March 2000
3/ In vitro estrogenic activity of Asplenium trichomanes L. extracts and isolated compounds Stefano Dall’Acqua 21 April 2009